loader

160,000 تومان

موجود

مصرف کراتین مکمل می تواند تولید انرژی را افزایش دهد و این عمل ، عضلات را قادر می سازد تا با شدت بیشتری رشد را انجام دهند.این مکمل انرژی مطلوب را برای عضلات شما فراهم می‌کند و در شرایط اضطراری و هنگام ورزش انرژی لازم را برای بدن شما در قالب (ATP) یا همان آدنوزین تری فسفات فراهم می‌کند.

 

مهم ترین خواص:

1- تقویت و بهبود عضلات

2- تامین انرژی مورد نیاز عضلات

3- تامین ATP مورد نیاز بدن

 

حجم محصول : 300 گرم 

محصول کشور : آمریکا

مقایسه

توضیحات

  مکمل کراتین ( کراتین منوهیدرات)  انرژی مطلوب را برای عضلات شما فراهم می‌کند. این مکمل  در شرایط اضطراری و هنگام ورزش انرژی لازم را برای بدن شما در قالب (ATP) یا همان آدنوزین تری فسفات فراهم می‌کند.

از آنجایی که بدن فقط دارای محدودیتی از ATP است و معمولاً تنها چند ثانیه از تمرین شدید و ورزش بدن آدنوزین تری فسفات (ATP) لازم را برای تقویت عضلات بدن فراهم می کند. تمرینات مداوم ورزشی عامل موثر در تقویت عضلات بدن است.

زمانی که بطور مداوم تمرینات  لازم  را انجام می دهید مقادیر زیادی از آدنوزین تری فسفات در بدن شما آزاد می‌ شود و انرژی متابولیک قابل توجهی در بدن و عضلات شما تولید می‌کند.  بدن شما با استفاده از مونوهیدرات کراتین،ATP کافی ذخیره می‌کند که در بهبود و تقویت عضلات شما موثر است.

توصیف بهتر از کراتین

از کراتین منوهیدرات (مکمل کراتین) در کارهایی که نیاز به انرژی زیادی دارند مانند وزنه برداری، دو سرعت،پرش، فوتبال و هاکی برای افزایش آدنوزین فسفات (ATP) می توانید استفاده کنید.

از آنجا که مکمل کراتین حاوی آدنوزین فسفات است،مصرف آن انرژی لازم را برای بدن شما فراهم و در تقویت و بهبود عملکرد عضلات مؤثر است. بدن به طور طبیعی دارای مقداری آدنوزین فسفات است،تنها فعالیت بدنی و  ورزش برای تقویت عضلات کافی نیست.

مطالعات زیادی در مورد تأثیر مکمل کراتین در تقویت بدن و عضلات ورزشکاران مزایای کراتین منوهیدرات برای ورزشکاران صورت گرفته است. این مطالعات نشان داد که مکمل کراتین در واقع می تواند مقاومت بدن را در حدود بیش از بیست گرم در روز افزایش دهد.

اگر مکمل کراتین را همراه با یک رژیم ورزشی پایدار استفاده کنید، باعث تقویت و افزایش غده عضلانی بدن شما می شود.در ابتدا ممکن است به دلیل افزایش توده عضلانی وزن نیز افزایش یابد. می توانید افزایش وزن خود را با انجام ورزش‌هایی مانند: شنا و‌ ورزش های هوازی کنترل کنید.

البته توجه داشته باشید که این ورزش ها باید مداوم و پایدار باشد در غیر اینصورت ممکن است وزن شما مجدد افزایش پیدا کند. شناگران و افرادی که ورزش های هوازی انجام می دهند با استفاده از این روش وزن خود را کنترل می‌کنند.

روش مصرف پیشنهادی

مقدار مصرف : 1 قاشق چایخوری

محتویات در ظرف : برای استفاده 60 وعده

عناصر: کراتین مونوهیدرات

مواد تشکیل دهنده  مقدار در روزانه
کراتین مونوهیدرات :  5 گرم
مقدار پروتئین روزانه بر اساس یک رژیم غذایی 2000  کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالا یا پایین باشد.

دستورالعمل های مصرف :
به عنوان یک مکمل غذایی، یک قاشق چای خوری گرد (حدود 5 گرم) دو بار در روز، به صورت یکنواخت، در معده خالی، مصرف کنید.

بهینه سازی کراتین مونوهیدرات 8 هفته ای بارگیری و نگهداری:
هفته 1: بارگیری (20 گرم در روز)
هفته های 2 تا 5 : تعمیر و نگهداری (10 گرم در روز)
هفته ها 6-8 : خاموش (بدون کراتین)

این مکمل فوق العاده را می توانید هم اکنون از فروشگاه اینترنتی عطاری نسیم تهیه نمایید.

هشدارها

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

در صورتی که زیر 18 سال سن دارید، در دوران بارداری و یا شیردهی بوده، یا بیماری خاصی داشته و یا مشکوک  ابتلا به بیماری خاصی هستید و یا هر گونه دارویی را به صورت تجویز شده و یا داروی بدون نیاز به تجویز پزشک را مصرف می نمایید، پیش از مصرف محصول، با یک متخصص بهداشت مناسب مشورت نمایید.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کراتین منوهیدرات نوتریشن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (2 مجموع رای ها, میانگین: 5٫00 از 5)
Loading...