loader
خواص روغن سیاه دانه 1

خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی

یکی از پرخاصیت ترین روغن ها، روغن سیاه دانه می باشد. این روغن را از دانه سیاه دانه می گیرند. این روغن خواص ضد میکروبی دارد و مانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل می کند. این روغن در کم کردن وزن و لاغری موثر می باشد و از خطر ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.
خواص این گیاه آنقدر زیاد است که پیامبر در توصیف این دانه می فرماید: درمان هر دردی به جز مرگ می باشد.
طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک می باشد. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. روغن سیاه دانه (به انگلیسی : Black seed oil یا Nigella sativa oil) یک روغن ضروری مفید است که از دانه های سیاه دانه به دست می آید.
مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه موثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند.

خواص روغن سیاه دانه و عسل

تسکین درهای روماتیسم

این روغن برای درمان درد عضلات و دردهای روماتیسم به سرعت عمل می کند درد را تسکین می دهد. برای تسکین درد روغن سیاه دانه را گرم کنید و بر روی قسمتی که درد دارد بمالید و آن را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید تا روغن به پوست شما نفوذ کند. سپس آن محل را با پارچه پشمی بپوشانید و یا باند آن را ببندید. این عمل را هر روز انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.

درمان گوش درد و سرگیجه

روغن سیاه دانه و عسل مخلوطی شگفت انگیزی برای درمان سرگیجه و گوش درد شما می باشد. لازم است یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره سیاه دانه مخلوط کنید و آن را هر روز صبح ناشتا میل کنید. این کار را تا 11 روز ادامه دهید بدون شک مشکل شما حل خواهد شد.

درمان فشار خون

افرادی که فشار خون بالا دارند. برای درمان فشار خون لازمه روزی 100 تا 200میلی گرم از روغن سیاه دانه را مصرف کند. برای گرفتن نتیجه بهتر یک ماه این کار را انجام دهید.

افرایش میل جنسی

سیاه دانه طبع بسیار گرمی دارد و به همین دلیل مصرف روغن سیاه دانه به همراه عسل میل جسنی را در مردان و زنان بیشتر می کند. توجه داشته باشید که در مصرف این روغن زیاده روی نکنید.

افزایش اسپرم در مردان

یکی دیگر از خواص روغن سیاه دانه، کمک به درمان ناباروری مردان است. به طوریکه مصرف آن باعث افزایش تعداد اسپرم می‌شود. البته لازم به ذکر است سیاه دانه در افرادی که مشکل ناباروری آن‌ها ناشی از عدم وجود اسپرم است، مفید نیست. نتایج تحقیقات علمی نشان داده است، گروهی از افراد که طی دو ماه و دو بار در روز به مقدار ۲/۵ میلی لیتر روغن سیاه دانه مصرف می‌کردند، نسبت به گروه دیگر که از این روغن استفاده نکردند، شاهد بهبود در تعداد اسپرم‌ها، میزان حرکت اسپرم‌ها و همچنین حجم مایع منی بودند.

خواص روغن سیاه دانه

درمان بیماری قارچی در دستگاه تناسلی زنان

استعمال موضعی روغن سیاه دانه و استفاده آن به صورت شیاف می تواند تمام مشکلات و بیماری های قارچی زنان را رفع و به سلامت دستگاه تناسلی زنان کمک کند. همچنین خوردن روغن سیاه دانه و عسل می تواند به سلامت رحم و درد زایمان بسیار کمک کند.

افرایش هورمون جنسی مردان

افزایش هورمون جنسی تستوسترون از دیگر رابطه‌های بین مصرف روغن سیاه دانه و دستگاه تناسلی به طور غیر مستقیم است. مصرف روغن سیاه دانه به شکل قابل توجهی می‌تواند تستوسترون بدن مردان را افزایش دهد. تستوسترون، به عنوان هورمون مردانه و همچنین یک استروئید آنابولیک، باعث رشد بافت‌های تناسلی مردانه، افزایش تراکم استخوان و ماهیچه و افزایش رشد مو‌های بدن می‌شود.

تقویت و رشد مو

مقادیر بالای تیموکینون موجود در روغن سیاه دانه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی که دارد باعث تقویت فولیکول ها و افزایش رشد موی سر می شود. روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان آلوپسی آندروژنیک و آلوپسی آره اتا است. در یک کاسه 1.5 قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را با 1/2 قاشق چای خوری روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی ریشه مو ها بمالید و خوب ماساژ دهید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.

آنتی بیوتیک طبیعی

روغن سیاه دانه دارای خواص ضد میکروبی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، قارچی و ویروسی و همچنین عفونت را کاهش می دهد. یک تحقیق در پاکستان نشان داده که روغن سیاه دانه مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی در برابر باکتری استافیلوکوک اورئوس مقاوم به درمان عمل کرده و آن ها را از بین می برد.

سلامت کبد

روغن سیاه دانه به دلیل داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد.

کاهش وزن و لاغری

روغن سیاه دانه برای لاغری و کاهش وزن مفید است، یک مطالعه منتشر شده در سال 2018 نشان می دهد که روغن سیاه دانه یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و کاهش چربی شکم می باشد. مالیدن روغن سیاه دانه به شکم، برای کاهش چربی شکم مفید بوده و باعث لاغری در این ناحیه می شود.

جوانسازی پوست

مقادیر بالای آنتی اکسیدان موجود در روغن سیاه دانه به کاهش رادیکال های آزاد پوست می پردازد و از بروز هر گونه چین و چروک جلوگیری می کند. این روغن را می توانید هر شب به پوست خود بزنید و ماساژ دهید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. روغن سیاه دانه خاصیت ضد التهابی دارد و برای درمان لک ها و قرمزی های بسیار مناسب است. همچنین به دلیل خواص آنتی بیویکی و ضد میکروبی که دارد تمام آلودگی های پوستی را پاک می کند و جوش و آکنه که در اثر آفلودگی پوست به وجود آمده را به صورت کامل درمان می کند. این روغن سلول های مرده پوست شما را از روی پوست شما پاکسازی کرده و اجازه رسیدن اکسیژن به سلول های زیرین پوست خواهد داد.
روغن سیاه دانه خالص و اصلی که خوراکی می باشد را به سوپ و چای و نوشیدنی های مختلف اضافه می کنند.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *